Tranquilizando a mente pela movimentação do corpo. Ultimamente tenho lido muito a respeito dessas coisas. Tanto que já estou quase conseguindo mudar minha postura sedentária para conseguir trabalhar um pouco mais outro lado também bem esquecido ultimamente no meu dia-a-dia: espiritualidade e energia.
Fico brincando com os amigos que estou numa fase pré-zen. Tentando ser zen, tentando ser calma, tranquila e centrada. Eles já perceberam que eu falo muito e faço pouco. Eu também. Muita coisa me preocupa: desde a hora em que farei tal coisa até aqueles probleminhas que todos temos, dinheiro, coração e etc.
Estou tentando buscar soluções porque percebi que vivo fechada numa bolha, a minha bolha, eu construí e pra sair dela é uma dificuldade. Às vezes acho que estou quase achando uma frestinha, mas de repente dou um escorregão e a perco de vista. Resultado: frustração, arrependimento. Sentimentos que já me convenci que não devo sentir. Mas que acabam me vencendo porque ainda estou fraca pra lutar contra eles. Mas o prolema é que só eu sou capaz de me fortalecer e isso pesa tanto, mas tanto, que acaba sendo mais difícil ainda superar a gente mesmo do que os problemas que temos ou que, muitas vezes, criamos.
Pensar dá muito trabalho, acaba com a gente, nos deixa cansados fisicamente até. Mas antes pensar do que ser levado por esse vendaval de tonterias que vemos por aí a cada minuto. Estou aprendendo que pensar sentado é muito menos eficiente do que pensar em movimento e se conseguirmos limitar o tempo de ócio conseguiremos encontrar respostas mais claras para nossas questões. Vamos tentar, ainda não custa.
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